髪の毛が抜ける!薄くなってきた!対策は?
「髪の毛が抜ける」と感じてきたのは数年前のことでした。
朝起きると、枕に数本の抜け毛が。
シャンプーすると、たくさんの抜け毛が流れていき、
何本かは顔や身体に付着。
「このままハゲるんだろうか」と悩みました。
鏡で見ると、頭頂部の皮膚が電灯に反射して…
季節によって、抜け毛の時期があるとしても
明らかに多い!
いろいろ調べると、髪の毛に栄養が行き届いていない場合や、
頭皮の血行が悪いと抜けてしまうということがわかりました。
さらに、頭皮の血行はストレスや睡眠不足で悪くなるということがわかりました。
睡眠不足を解消し、そしてストレスをなくすと何とかなるのではと思いましたが、
これって、結構難しいですよね。
髪の毛が抜ける恐怖から解放される。
髪の毛が抜けるのは、髪の毛に栄養が行き届いていない。
これを解消するには亜鉛が有効であるということがわかりました。
どんなに良質のタンパク質を取っても、亜鉛が不足すると髪の毛が育たないそうです。
しかも亜鉛は不足しがちな現代人が多いそうです。
ストレス、アルコール、運動、射精、これらで亜鉛を大量に消費してしまいます。
ただ、亜鉛はサプリで購入しても結構安いものです。
いろいろなメーカーから亜鉛が出ていますが、僕はDHCの亜鉛を買っています。
髪の毛が抜ける原因の「血行が悪い」というのは頭皮環境が悪いということですが、
市販の安いシャンプーはやめるというのも一つの手です。
しかし、もっと積極的な方法をと調べると、
ありました。
頭皮環境を整える「ザスカルプローション」という育毛剤です。
育毛剤ってたくさん出ていますが、
ほとんどが水分なんです。90%がただの水なんですが、
「ザスカルプローション」はこの水に力を入れている育毛剤なんです。
マイナスイオン水を使っていて、血行促進を進める効果っていうのが目にとまりました。
そして、何と言っても「キャピキシル」
リアップなどのミノキシジルは有名ですが、医薬品であるため副作用があります。
ところがキャピキシルは天然由来成分のため革命的育毛成分として注目されています。
実のところ、リアップを使って効果はあったのですが、
最近は副作用が怖くて、こちらのザスカルプローションに切り替えました。
しかもこちらの方が、髪の毛が増える感じが速いと実感しています。
今では全然髪の毛が抜ける恐怖がなくなってしまいました。
ハゲかけていたときは、白髪なんて気にする余裕がありませんでしたが、
今では数本の白髪が気になっている毎日です。
▼ ▼ ここをクリック ▼ ▼
↓ ↓ ここをクリック ↓ ↓